Jouw gezondheid, jouw keuzes, jouw leven

Grip op je team(ontwikkeling)

Het nieuwe sportseizoen is weer begonnen en het zou zo maar kunnen dat je team een andere samenstelling kent dan vorig seizoen. Het is dan belangrijk dat je teamleden snel zo optimaal mogelijk gaan samenwerken, zodat ze klaar zijn voor de competitie of de wedstrijden die ze gaan spelen. Hoe beter ze zijn ingespeeld op elkaar, hoe beter het samenspel zal zijn. Maar hoe kom je daar?

Hier deel ik 3 tools die je in kunt zetten aan het begin van het seizoen. Train je een team bestaande uit jonge kinderen, dan heb ik nog 2 aanvullende tips voor je. Want ook die wil je goed laten samenwerken, bij de gezamenlijke opdracht.

1.      SWOT

Een SWOT analyse staat voor Strengths (krachten), Weaknesses (zwaktes) Opportunities (kansen) en Threats (bedreigingen). Bij de analyse breng je deze in kaart. Krachten en zwaktes hebben betrekking op het team zelf en kunnen gaan over bijvoorbeeld individuele krachten en zwakkere kanten van een speler, maar ook over sterke en zwakkere kanten van het team als geheel. Kansen en bedreigingen gaan over wat er op het team afkomt. Waar liggen kansen, maar dus ook de bedreigingen. Door deze in kaart te brengen, kan je ook een plan maken hoe je ermee om kunt gaan mochten deze kansen en bedreigingen op je pad komen. Dit zal het zelfvertrouwen hoog houden, omdat iedereen is voorbereid.

2.      Doelen stellen

Heb je een SWOT analyse gemaakt, dan heb je in kaart gebracht wat de krachten en zwakkere kanten zijn. Misschien op individueel vlak, maar zeker op team nivo. Op basis van deze analyse kan je doelen stellen. Hierbij kan je uitgaan van: meer doen van waar je goed in bent en werken aan de dingen die beter kunnen. Doelen zijn op te delen in taakdoelen (bijvoorbeeld techniek)  en resultaatdoelen (bijvoorbeeld: beoogd aantal punten). Maak je doelen wel concreet, zodat je ook kunt zien of ze gehaald worden.

3.      Bevorder plezier

Een team wat plezier heeft in wat het doet en plezier kan maken met elkaar, kan beter met feedback omgaan, kan beter samenwerken, kan beter presteren. Plezier bevordert de motivatie en zorgt voorbinding in het team. Maak de trainingen dus ook leuk en afwisselend.

En dan de 2 aanvullende tips voorde teams bestaande uit jonge kinderen:

1.      Aansluiten

Sluit aan bij de (gemeenschappelijke) drijfveren van het team. Leg de lat op de juiste plek. Ligt de lat te hoog of vraag jij andere dingen dan waarvoor de kinderen komen, dan hebben ze al gauw geen plezier meer in het sporten. Mogelijk haken ze dan voortijdig af en dat zou zonde zijn.

2.      Complimenten!!

Geef heel veel complimenten. Dat geeft zelfvertrouwen en daarmee gaan ze meer durven. Complimenten bevorderen ook het plezier in het sporten. En natuurlijk zijn het niet allemaal profs in de dop, maar ze zijn allemaal ergens goed in. Neem de tijd om dat te zien in de kinderen en leg daar de nadruk op. Kinderen die vaak horen wat ze niet goed (genoeg) doen, zullen niet groeien in de sport en spoedig gedemotiveerd raken.

Meer tips gewenst of ondersteuning bij de tips die ik gegeven heb? Neem gerust contact op!

Yolanda van Wanrooij

info@enjoyvitaal.nl

‍